واضی فایل
دانلود کتاب، جزوه، تحقیق | مرجع دانشجوییواضی فایل
دانلود کتاب، جزوه، تحقیق | مرجع دانشجوییپاورپوینت در مورد اجتناب شناختی و آگاهانه
لینک دانلود و خرید پایین توضیحات
دسته بندی : پاورپوینت
نوع فایل : .ppt ( قابل ویرایش و آماده پرینت )
تعداد اسلاید : 16 اسلاید
قسمتی از متن .ppt :
3) اجتناب
اجتناب شناختی و آگاهانه
(تلاش برای فکر نکردن و بخاطر نیاوردن و وقایع آزار دهنده)
اجتناب رفتاری
(اجتناب از رویارویی با عوامل یادآورنده حوادث آزار
دهنده و یا اجتناب از صحبت در مورد حادثه)
پیآمد های اجتناب
در کوتاه مدت، اجتناب شناختی و رفتاری سبب آرامش می گردد.
اما در بلند مدت:
اجتناب رفتاری در طولانی مدت سبب محدودیت درفعالیتها و عملکرد فرد می شود.
اجتناب-اهداف جلسه
مرور تکالیف منزل جلسه گذشته
آموزش درمورد اجتناب مجدد
آموزش مهارتها : مواجهه خیالی
آموزش مهارتها : مواجهه تدریجی واقعی
مرور سه جلسه قبل: تکالیف منزل و آماد گی برای آینده
اجتناب- فعالیتها
شروع کار
مرور تکالیف
(نتایج تمرینات مهارت های آرامش)
پاورپوینت در مورد اجتناب شناختی و آگاهانه
لینک دانلود و خرید پایین توضیحات
دسته بندی : پاورپوینت
نوع فایل : .ppt ( قابل ویرایش و آماده پرینت )
تعداد اسلاید : 16 اسلاید
قسمتی از متن .ppt :
3) اجتناب
اجتناب شناختی و آگاهانه
(تلاش برای فکر نکردن و بخاطر نیاوردن و وقایع آزار دهنده)
اجتناب رفتاری
(اجتناب از رویارویی با عوامل یادآورنده حوادث آزار
دهنده و یا اجتناب از صحبت در مورد حادثه)
پیآمد های اجتناب
در کوتاه مدت، اجتناب شناختی و رفتاری سبب آرامش می گردد.
اما در بلند مدت:
اجتناب رفتاری در طولانی مدت سبب محدودیت درفعالیتها و عملکرد فرد می شود.
اجتناب-اهداف جلسه
مرور تکالیف منزل جلسه گذشته
آموزش درمورد اجتناب مجدد
آموزش مهارتها : مواجهه خیالی
آموزش مهارتها : مواجهه تدریجی واقعی
مرور سه جلسه قبل: تکالیف منزل و آماد گی برای آینده
اجتناب- فعالیتها
شروع کار
مرور تکالیف
(نتایج تمرینات مهارت های آرامش)
پاورپوینت در مورد اجتناب شناختی و آگاهانه
لینک دانلود و خرید پایین توضیحات
دسته بندی : پاورپوینت
نوع فایل : .ppt ( قابل ویرایش و آماده پرینت )
تعداد اسلاید : 16 اسلاید
قسمتی از متن .ppt :
3) اجتناب
اجتناب شناختی و آگاهانه
(تلاش برای فکر نکردن و بخاطر نیاوردن و وقایع آزار دهنده)
اجتناب رفتاری
(اجتناب از رویارویی با عوامل یادآورنده حوادث آزار
دهنده و یا اجتناب از صحبت در مورد حادثه)
پیآمد های اجتناب
در کوتاه مدت، اجتناب شناختی و رفتاری سبب آرامش می گردد.
اما در بلند مدت:
اجتناب رفتاری در طولانی مدت سبب محدودیت درفعالیتها و عملکرد فرد می شود.
اجتناب-اهداف جلسه
مرور تکالیف منزل جلسه گذشته
آموزش درمورد اجتناب مجدد
آموزش مهارتها : مواجهه خیالی
آموزش مهارتها : مواجهه تدریجی واقعی
مرور سه جلسه قبل: تکالیف منزل و آماد گی برای آینده
اجتناب- فعالیتها
شروع کار
مرور تکالیف
(نتایج تمرینات مهارت های آرامش)