تحقیق درباره: آشنایی با نکات ایمنی در کار

لینک دانلود و خرید پایین توضیحات

فرمت فایل word  و قابل ویرایش و پرینت

تعداد صفحات: 6

آشنایی با نکات ایمنی در کار

1- ایمنی در وسایل حمل و نقل.

-         موارد ایمنی در بارگیری وسایل حمل و نقل را بیان کند.

-         موارد ایمنی در تخلیه وسایل حمل و نقل را بیان نماید.

-         موارد کلی ایمنی در وسایل حمل و نقل (در زمان حمل بار) را بیان کند.

2- ایمنی در صنایع نساجی.

-         خطرات موجود در صنایع نساجی را شناسایی کند.

-         راههای پیشگیری از بروز خطرات را بیان نماید.

-         موارد ایمنی در کار با ماشین آلات و ابزار مورد استفاده در صنایع نساجی را بیان نماید.

-         اصول کلی ایمنی در صنایع نساجی را بیان کند.

3-روش های ایمنی در صنایع بلور و شیشه سازی و ماشین سازی.

-         خطرات موجود در صنایع بلور و شیشه را شناسایی کند.

-         روشهای پیشگیری از خطرات موجود را شرح دهد.

-         نکات ایمنی در صنایع بلور و شیشه سازی را بیان نماید.

-         خطرات احتمالی در صنایع ماشین سازی را شناسایی نماید.

-         راههای جلوگیری از بروز خطرات را بیان کند.

-         موارد ایمنی در صنایع ماشین سازی را بیان کند.

4-ایمنی در صنایع شیمیایی، نقت و گاز و پتروشیمی.

-         خطرات موجود در صنایع شیمیایی را بیان کند.

-         راههای پیشگیری از بروز خطرات را در صنایع شیمیایی بیان کند.

-         موارد ایمنی در صنایع شیمیایی را بیان نماید.

-         خطرات موجود در صنایع نفت و گاز را بیان نماید.

-         روشهای پیشگیری از خطرات در صنایع نفت و گاز را شرح دهد.

-         نکات ایمنی در صنایع نفت و گاز را بیان کند.

-         خطرات احتمالی در صنایع پتروشیمی را بیان نماید.

-         راههای جلوگیری از بروز خطرات در صنایع پتروشیمی را توضیح دهد.

-         دستور العملهای ایمنی در صنایع پتروشیمی را بیان کند.

5-آتش سوزی و راههای کنترل آن.

-         حریق را تعریف کند.

-         شرایط بوجود آمدن حریق را بیان کند.

-         عوامل موثر در ایجاد حریق را بیان نماید.

-         مواد حاصل از احتراق را بیان نماید.

-         فازهای حریق را بیان کند.

-         انواع وسایل اعلام حریق را نام ببرد.

-         معایب و مزایای انواع وسایل اعلام حریق را بیان نماید.

-         روشهای مبارزه و اطفاء حریق را بیان کند.

-         انواع خاموش کننده های حریق را بشناسد.

-         مزایا و معایب انواع خاموش کننده های حریق را بیان نماید.

-         مکان مناسب جهت نصب خاموش کننده ها را تعیین کند.

-         طرز کار وسایل اطفاء حریق را بیان کند.

6-ایمنی انبارها و اصول مربوطه.

-         خطرات موجود در انبارها را بیان کند.

-         موارد ایمنی انبار را از نظر:

o        ساختمان انبار

o        روشنایی

o        حمل و نقل

o        بارگیری و تخلیه

o        نگهداری کالا و وسایل و تجهیزات و ... را شرح دهد.

-         اصول ایمنی در انبارها را بیان کند.

-         راههای پیشگیری از بروز خطرات در انبارها را بیان کند.

7-ایمنی در برق و جلوگیری از برق گرفتگی

-         ایمنی در برق را بیان کند.

-         خطرات برق را بیان کند.

-         روشهای پیشگیری از حریق ناشی از برق را بیان نماید.

-         خطرات برق گرفتگی را بیان کند.

-         نحوه جلوگیری از برق گرفتگی را شرح دهد.

-         اثرات بیولوژیکی جریان برق بر بدن انسان (فیزیولوژی بدن در مقابل جریان برق) را توضیح دهد.

-         آستانه احساس، انقباض عضلانی، عصبی، از کار افتادن سیستم تنفسی، فیبربلاسیون قلب را شرح دهد.

-         اختلالات و عوارض بعد از برق گرفتگی شامل:

o        اختلالات قلبی- عروقی

o        اختلالات و ضایعات عصبی

o        اختلالات حسی

o        اختلالات شنوایی

o        عوارض دیگر را توضیح دهد

-         میزان و شرایط مقاومت بدن انسان را در برابر برق بیان نماید.

-         اثر جریان مستقیم DC را بر بدن بیان کند.

-         اثر جریان متناوب AC را بر بدن بیان کند.

-         حفاظت و ایمنی برق از جمله:

o        حفاظت سیم ها و کابل ها

o        حفاظت مصرف کننده و دستگاههای الکتریکی

o        حفاظت اشخاص

o        نحوه طراحی و نصب سیستم ازت (زمین حفاظه کردن دستگاهها)

و غیره را توضیح دهد.

8-ایمنی ماشین های ابزار، پرس، دستگاههای خم و برش.

-         موارد ایمنی و حفاظتی ماشین های ابزار را بیان کند.

-         خطرات احتمالی کار با ماشینهای ابزار را بیان کند.

-         نکات حفاظتی کار با ماشین های پرس را بداند.

-         خطرات کار با ماشین های پرس را بیان کند.

-         موارد ایمنی که درکار با دستگاههای خم زنی باید رعایت گردد را بیان کند.

-         خطرات موجود در کار با دستگاههای خم زنی را بیان نماید.

-         موارد ایمنی کار با دستگاههای برش را بیان کند.

-         خطرات کار با دستگاههای برش را بیان نماید.

-         ایمنی در ماشینهای تراشکاری را بیان نماید.

-         خطرات ماشین تراش و روشهای پیشگیری از آن را شرح دهد.

-         اصول پیشگیری از بروز حادثه هنگام کار با دستگاه تراش را بیان کند.

-         نکات ایمنی و خطرات در کار با دستگاه فرز را توضیح دهد.

-         نکات ایمنی در کار با دریل ها را بیان نماید.

-         خطرات کار با مته و راههای پیشگیری از آن را بیان نماید.

9- ایمنی در ماشین های درودگری، وسایل انتقال نیرو و روشهای ایمن سازی آنها.

دانشجو باید بتواند:

-         خطرات احتمالی موجود در کار با ماشین های درودگری را بیان کند.

تحقیق درباره: آشنایی با استخر

لینک دانلود و خرید پایین توضیحات

فرمت فایل word  و قابل ویرایش و پرینت

تعداد صفحات: 7

آشنایی با استخر : اندازه های فنی و نکات بهداشتی

اندازه های فنی: استخرهای موجود با توجه به نحوه استفاده به دو دسته تقسیم می شوند:1-استخر آموزشی  2- استخر قهرمانی

1-استخر آموزشی: معمولاً در ابعاد 8*8 و یا 8*10 متر طوری طراحی و ساخته می شود که الگوهای آموزشی و یا ابزارهای کمک آموزشی در آن مد نظر باشد، مثلاً عمق آن حداکثر به 1/20 متر و به صورت شیب دار به نحوی ساخته که لااقل یک ضلع استخر علاوه بر کم عمق بودن قسمتی از آن به صورت پلکان وارد استخر شده تا برای آن دسته از اشخاصی که از وارد شدن ناگهانی در آب وحشت دارند مناسب باشد. میله هایی استیل در اطراف دیواره ها و در قسمت سطح آب نصب شده که حدود 10 سانتیمتر با دیواره فاصله دارند که برای غوطه ور شدن و آموزش دست و پا بسیار مورد استفاده قرار می گیرد، عمق آب اینگونه استخرها قابل تنظیم است. جدای از میله استخرهای آموزشی لوازم کمک آموزشی نظیر: تخته شنا به ابعاد مختلف - دوقلوی شنا - حلقه لاستیکی - کمربند نجات - بازوبند نجات - دماغ گیر - گوشی پای دولفینی (قورباغه) - و....که هر کدام موارد خاص خودش را دارد، برای افراد مختلف مورد استفاده قرار می گیرد.

2-استخرهای قهرمانی: طول اینگونه استخرها 33/33 متر - 25 متر – 50 متر و عرض آن 10-21 متر متغیر است و عمق آن کمتر از 1/80 متر نیست اینگونه استخرها به دو صورت روباز یا سر پوشیده مورد بهره برداری قرار می گیرد. در استخرهای سرپوشیده معمولاً از آب گرم استفاده می شود - ولی در استخرهای رو باز اکثر از آب سرد طبیعی بهره می گیرد.در ضلع عرض استخر سکوهایی نصب می شود که به عنوان سکوی استارت مورد استفاده شناگران است این سکوها به ابعاد 50*50 سانتیمتر با شیب 10 سانتیمتر به صورت ثابت یا سیار نصب می شود و ارتفاع تا سطح آب باید بین 50تا70 سانتیمتر باشد. دستگیره های کرال پشت باید طوری به سکو وصل باشد که در ارتفاع 30تا60 سانتیمتر و جلوتر از دیواره استخر نباشد، هر چهار طرف سکوها باید شماره گذاری شود و این شماره طوری نصب می شود که اگر پشت به سکو ها بایستیم سکوی شماره 1 در طرف راست و شماره 2 بعد از آن و بقیه به همین ترتیب شماره گذاری خواهد شد. تعداد خطوط شنا (لاین) بسته به عرض استخر بین 6تا8 خط متغیر است، این خطوط به وسیله طنابی که دو سر آن با قلابهایی به دیواره استخر وصل است در طول استخر کشیده می شود روی طناب اجسام غوطه ور دو انتهای طناب با رنگ سایر قسمتها متفاوت است. عرض هر خط شنا باید 2/5 متر باشد.طناب نشانه برای برگشت کرال پشت باید در عرض استخر و در 1/80 سانتی بالای سطح آب قرار داشته ضمناً این طنابها برای برگشت کرال پشت باید 5 متر از دیوار انتهای استخر فاصله داشته باشد. خطوطی در کف استخر و در وسط خطوط شنا و به رنگ تیره کشیده شده که عرض آن 20 سانتیمتر است و در طول استخر کشیده می شود و فاصله آن با دیواره عرضی 2 متر است که به وسیله خط عرضی دیگر که پهنای آن 20 سانت است قطع می شود (به صورت T) طول این خط یک متر است. نور استخر باید کافی و طوری از بالا به آب بتابد که در سر تا سر استخر نور مناسب وجود داشته باشد، برای دید بهتر شناگران از چراغهای که در دیواره داخلی استخر نصب می شود ولتاژ آن حدود 12 ولت است استفاده می دشود.2- نکات بهداشتی استخر:در استخرهای سر پوشیده به دلیل سیستم آب گرم محیط برای رشد میکروب و عوامل بیماری زا بیشتر از استخر های رو باز فراهم است لزا علاوه بر وجود دستگاه تصفیه آب که مداوم در حال فعالیت است و با مکش آب استخر به داخل تصفیه خانه و برگشت آن به استخر و وجود دستگاه کلرزنی اتو ماتیک آب آن تصفیه و کلر زده می شود، لازم است حتماً نکات بهداشتی آن نیز رعایت گردد:

1-دیواره و کف استخر به وسیله کاشی و یا سرامیک برای شستشوی بهتر پوشانده می شود.2- لبه های استخر نسبت به سطوح اطراف آن کمی بر آمده و شیب آن به طرف داخل استخر است. تا آبهای سطحی با برخورد  به برآمدگی ها وارد استخر نشود (شیب دار بودن  لبه به خاطر جلوگیری از مواج شدن آب است).

3- قبل از ورود به استخر، گرفتن دوش و زدن شامپو به منظور رعایت نظافت آب استخر ضروری است.4-پس از خاتمه و خروج از استخر جهت نظافت شخصی زدن صابون و شامپو و گرفتن دوش ضروری است.

 5- حد فاصل بین رختکن و استخر و قبل از ورود به آن حوضچه آب کلر قرار دارد که برای ضد عفونی کردن پاها استفاده می شود.

6- علاوه بر زدن شامپو پیشنهاد می شود حتماً لای انگشتان دست و پاها و زیر بغل هم با صابون شسته شده تا مانع از رشد میکرب و قارچ شود.

7. برای استفاده صحیح از استخر و رعایت حقوق دیگران توجه به نکات بهداشتی و ایمنی که در تابلوها و اعلایم هشدار دهنده نصب و اعلان می شود، همچنین گوش دادن به تذکرات ناجیان غریق استخر، محیطی دلنشین و نشاط آور را به وجود می آورد و شنای در آن موجبات خاطر اطمینان  کسانی است که از استخر وحشت دارند.

آشنایی با رشته ها و مواد مختلف شنا: در کلیه مسابقات رسمی و بین المللی 4 نوع با استیل های زیر مورد استفاده قرار می گیرد:

1- شنای آزاد (هر نوع شنایی می تواند باشد به جز کرال پشت - قورباغه - پروانه) 2- کرال پشت 3- شنای قورباغه 4- شنای پروانه. این چهار شنا از رده های مختلف سنی با متراژهای مختلف برگزار می شود، در برگزاری مسابقات رسمی سه رده سنی وجود دارد:نوجوانان در سنین: زیر ده سال - 11 و 12 سال - 13 و 14 سال جوانان در سنین: 15 و 16 و 17 سال بزرگسال (عموم) در سنین: 18 به بالا. علاوه بر مسابقات انفرادی مسابقاتی نیز به صورت امدادی (4 نفره) مختلط - آزاد برگزار می شود. در مسابقات امدادی (مختلط امدادی) حتماً باید از 4 شناگر استفاده شود که نفر اول آن کرال پشت - نفر دوم قورباغه و شناگر سوم پروانه و آخرین شناگر شنای آزاد انجام دهد. در شنای مختلط انفرادی یک شناگر که شنای اول آن پروانه شنای دوم آن پشت و دو شنای آخر قورباغه و آزاد می باشد.

پاورپوینتی در مورد نکات جالب قرآن

لینک دانلود و خرید پایین توضیحات

دسته بندی : پاورپوینت

نوع فایل :  .ppt ( قابل ویرایش و آماده پرینت )

تعداد اسلاید : 49 اسلاید

 قسمتی از متن .ppt : 

نکات جالب قرآن

ذَلِکَ الْکِتَابُ لاَ رَیْبَ فِیهِ هُدًى لِّلْمُتَّقِینَ

بِسْمِ اللّهِ الرَّحْمَنِ الرَّحِیمِ

باقرآن محشور شوید

این مجموعه فقط برداشتی از قرآن بوده و قطعا خدا داناتر است.

جمع آوری از منابع معتبر مسلمین و تفاسیر موجود قرآن

تکرار آیات در قرآن

آیاتی که دقیقا مثل هم آمده اند.

آیاتی که اول آنها شبیه به هم است.

آیاتی که آخر آنها مثل هم است.

اثبات این نکته که قرآن گفته های یک انسان نیست.

روشن شدن ضرورت آموختن زبان عربی و خواندن قرآن به این زبان.

۞ بگو اگر انس و جن جمع شوند، برای اینکه مانند قرآن آیه ای بیاورند، هرگز نمی توانند! هر چند یکدیگر را یاری کنند. ۞

مبحث بعدی

آیاتی که دقیقا مثل هم آمده اند.

وَالَّذِینَ هُمْ لِفُرُوجِهِمْ حَافِظُونَ (٥) إِلا عَلَى أَزْوَاجِهِمْ أوْ مَا مَلَکَتْ أَیْمَانُهُمْ فَإِنَّهُمْ غَیْرُ مَلُومِینَ (٦) فَمَنِ ابْتَغَى وَرَاءَ ذَلِکَ فَأُولَئِکَ هُمُ الْعَادُونَ (٧) وَالَّذِینَ هُمْ لأمَانَاتِهِمْ وَعَهْدِهِمْ رَاعُونَ (٨) سوره مومنون و معارج

چگونه یک نفر بی سواد می تواند صفات مومنان را در دو سال بعد عینا بگوید؟

چه چیز باعث شده که دو آیه عینا در دو سوره مختلف بیاید؟

سَبَّحَ لِلَّهِ مَا فِی السَّمَاوَاتِ وَمَا فِی الْأَرْضِ وَهُوَ الْعَزِیزُ الْحَکِیمُ سوره صف/1 و حشر/1

وَمَا أَسْأَلُکُمْ عَلَیْهِ مِنْ أَجْرٍ إِنْ أَجْرِیَ إِلَّا عَلَى رَبِّ الْعَالَمِینَ سوره الشعرا/127 و /164

الَّذِینَ یُقِیمُونَ الصَّلَاةَ وَیُؤْتُونَ الزَّکَاةَ وَهُم بِالْآخِرَةِ هُمْ یُوقِنُونَ سوره نمل/3 و لقمان/4

انظُرْ کَیْفَ ضَرَبُوا لَکَ الْأَمْثَالَ فَضَلُّوا فَلَا یَسْتَطِیعُونَ سَبِیلًا سوره فرقان/9 و اسرا/48

نمونه های دیگر:

بازگشت

مقاله درباره: آشنایی با نکات ایمنی در کار

لینک دانلود و خرید پایین توضیحات

فرمت فایل word  و قابل ویرایش و پرینت

تعداد صفحات: 6

آشنایی با نکات ایمنی در کار

1- ایمنی در وسایل حمل و نقل.

-         موارد ایمنی در بارگیری وسایل حمل و نقل را بیان کند.

-         موارد ایمنی در تخلیه وسایل حمل و نقل را بیان نماید.

-         موارد کلی ایمنی در وسایل حمل و نقل (در زمان حمل بار) را بیان کند.

2- ایمنی در صنایع نساجی.

-         خطرات موجود در صنایع نساجی را شناسایی کند.

-         راههای پیشگیری از بروز خطرات را بیان نماید.

-         موارد ایمنی در کار با ماشین آلات و ابزار مورد استفاده در صنایع نساجی را بیان نماید.

-         اصول کلی ایمنی در صنایع نساجی را بیان کند.

3-روش های ایمنی در صنایع بلور و شیشه سازی و ماشین سازی.

-         خطرات موجود در صنایع بلور و شیشه را شناسایی کند.

-         روشهای پیشگیری از خطرات موجود را شرح دهد.

-         نکات ایمنی در صنایع بلور و شیشه سازی را بیان نماید.

-         خطرات احتمالی در صنایع ماشین سازی را شناسایی نماید.

-         راههای جلوگیری از بروز خطرات را بیان کند.

-         موارد ایمنی در صنایع ماشین سازی را بیان کند.

4-ایمنی در صنایع شیمیایی، نقت و گاز و پتروشیمی.

-         خطرات موجود در صنایع شیمیایی را بیان کند.

-         راههای پیشگیری از بروز خطرات را در صنایع شیمیایی بیان کند.

-         موارد ایمنی در صنایع شیمیایی را بیان نماید.

-         خطرات موجود در صنایع نفت و گاز را بیان نماید.

-         روشهای پیشگیری از خطرات در صنایع نفت و گاز را شرح دهد.

-         نکات ایمنی در صنایع نفت و گاز را بیان کند.

-         خطرات احتمالی در صنایع پتروشیمی را بیان نماید.

-         راههای جلوگیری از بروز خطرات در صنایع پتروشیمی را توضیح دهد.

-         دستور العملهای ایمنی در صنایع پتروشیمی را بیان کند.

5-آتش سوزی و راههای کنترل آن.

-         حریق را تعریف کند.

-         شرایط بوجود آمدن حریق را بیان کند.

-         عوامل موثر در ایجاد حریق را بیان نماید.

-         مواد حاصل از احتراق را بیان نماید.

-         فازهای حریق را بیان کند.

-         انواع وسایل اعلام حریق را نام ببرد.

-         معایب و مزایای انواع وسایل اعلام حریق را بیان نماید.

-         روشهای مبارزه و اطفاء حریق را بیان کند.

-         انواع خاموش کننده های حریق را بشناسد.

-         مزایا و معایب انواع خاموش کننده های حریق را بیان نماید.

-         مکان مناسب جهت نصب خاموش کننده ها را تعیین کند.

-         طرز کار وسایل اطفاء حریق را بیان کند.

6-ایمنی انبارها و اصول مربوطه.

-         خطرات موجود در انبارها را بیان کند.

-         موارد ایمنی انبار را از نظر:

o        ساختمان انبار

o        روشنایی

o        حمل و نقل

o        بارگیری و تخلیه

o        نگهداری کالا و وسایل و تجهیزات و ... را شرح دهد.

-         اصول ایمنی در انبارها را بیان کند.

-         راههای پیشگیری از بروز خطرات در انبارها را بیان کند.

7-ایمنی در برق و جلوگیری از برق گرفتگی

-         ایمنی در برق را بیان کند.

-         خطرات برق را بیان کند.

-         روشهای پیشگیری از حریق ناشی از برق را بیان نماید.

-         خطرات برق گرفتگی را بیان کند.

-         نحوه جلوگیری از برق گرفتگی را شرح دهد.

-         اثرات بیولوژیکی جریان برق بر بدن انسان (فیزیولوژی بدن در مقابل جریان برق) را توضیح دهد.

-         آستانه احساس، انقباض عضلانی، عصبی، از کار افتادن سیستم تنفسی، فیبربلاسیون قلب را شرح دهد.

-         اختلالات و عوارض بعد از برق گرفتگی شامل:

o        اختلالات قلبی- عروقی

o        اختلالات و ضایعات عصبی

o        اختلالات حسی

o        اختلالات شنوایی

o        عوارض دیگر را توضیح دهد

-         میزان و شرایط مقاومت بدن انسان را در برابر برق بیان نماید.

-         اثر جریان مستقیم DC را بر بدن بیان کند.

-         اثر جریان متناوب AC را بر بدن بیان کند.

-         حفاظت و ایمنی برق از جمله:

o        حفاظت سیم ها و کابل ها

o        حفاظت مصرف کننده و دستگاههای الکتریکی

o        حفاظت اشخاص

o        نحوه طراحی و نصب سیستم ازت (زمین حفاظه کردن دستگاهها)

و غیره را توضیح دهد.

8-ایمنی ماشین های ابزار، پرس، دستگاههای خم و برش.

-         موارد ایمنی و حفاظتی ماشین های ابزار را بیان کند.

-         خطرات احتمالی کار با ماشینهای ابزار را بیان کند.

-         نکات حفاظتی کار با ماشین های پرس را بداند.

-         خطرات کار با ماشین های پرس را بیان کند.

-         موارد ایمنی که درکار با دستگاههای خم زنی باید رعایت گردد را بیان کند.

-         خطرات موجود در کار با دستگاههای خم زنی را بیان نماید.

-         موارد ایمنی کار با دستگاههای برش را بیان کند.

-         خطرات کار با دستگاههای برش را بیان نماید.

-         ایمنی در ماشینهای تراشکاری را بیان نماید.

-         خطرات ماشین تراش و روشهای پیشگیری از آن را شرح دهد.

-         اصول پیشگیری از بروز حادثه هنگام کار با دستگاه تراش را بیان کند.

-         نکات ایمنی و خطرات در کار با دستگاه فرز را توضیح دهد.

-         نکات ایمنی در کار با دریل ها را بیان نماید.

-         خطرات کار با مته و راههای پیشگیری از آن را بیان نماید.

9- ایمنی در ماشین های درودگری، وسایل انتقال نیرو و روشهای ایمن سازی آنها.

دانشجو باید بتواند:

-         خطرات احتمالی موجود در کار با ماشین های درودگری را بیان کند.

مقاله درباره: آشنایی با استخر

لینک دانلود و خرید پایین توضیحات

فرمت فایل word  و قابل ویرایش و پرینت

تعداد صفحات: 7

آشنایی با استخر : اندازه های فنی و نکات بهداشتی

اندازه های فنی: استخرهای موجود با توجه به نحوه استفاده به دو دسته تقسیم می شوند:1-استخر آموزشی  2- استخر قهرمانی

1-استخر آموزشی: معمولاً در ابعاد 8*8 و یا 8*10 متر طوری طراحی و ساخته می شود که الگوهای آموزشی و یا ابزارهای کمک آموزشی در آن مد نظر باشد، مثلاً عمق آن حداکثر به 1/20 متر و به صورت شیب دار به نحوی ساخته که لااقل یک ضلع استخر علاوه بر کم عمق بودن قسمتی از آن به صورت پلکان وارد استخر شده تا برای آن دسته از اشخاصی که از وارد شدن ناگهانی در آب وحشت دارند مناسب باشد. میله هایی استیل در اطراف دیواره ها و در قسمت سطح آب نصب شده که حدود 10 سانتیمتر با دیواره فاصله دارند که برای غوطه ور شدن و آموزش دست و پا بسیار مورد استفاده قرار می گیرد، عمق آب اینگونه استخرها قابل تنظیم است. جدای از میله استخرهای آموزشی لوازم کمک آموزشی نظیر: تخته شنا به ابعاد مختلف - دوقلوی شنا - حلقه لاستیکی - کمربند نجات - بازوبند نجات - دماغ گیر - گوشی پای دولفینی (قورباغه) - و....که هر کدام موارد خاص خودش را دارد، برای افراد مختلف مورد استفاده قرار می گیرد.

2-استخرهای قهرمانی: طول اینگونه استخرها 33/33 متر - 25 متر – 50 متر و عرض آن 10-21 متر متغیر است و عمق آن کمتر از 1/80 متر نیست اینگونه استخرها به دو صورت روباز یا سر پوشیده مورد بهره برداری قرار می گیرد. در استخرهای سرپوشیده معمولاً از آب گرم استفاده می شود - ولی در استخرهای رو باز اکثر از آب سرد طبیعی بهره می گیرد.در ضلع عرض استخر سکوهایی نصب می شود که به عنوان سکوی استارت مورد استفاده شناگران است این سکوها به ابعاد 50*50 سانتیمتر با شیب 10 سانتیمتر به صورت ثابت یا سیار نصب می شود و ارتفاع تا سطح آب باید بین 50تا70 سانتیمتر باشد. دستگیره های کرال پشت باید طوری به سکو وصل باشد که در ارتفاع 30تا60 سانتیمتر و جلوتر از دیواره استخر نباشد، هر چهار طرف سکوها باید شماره گذاری شود و این شماره طوری نصب می شود که اگر پشت به سکو ها بایستیم سکوی شماره 1 در طرف راست و شماره 2 بعد از آن و بقیه به همین ترتیب شماره گذاری خواهد شد. تعداد خطوط شنا (لاین) بسته به عرض استخر بین 6تا8 خط متغیر است، این خطوط به وسیله طنابی که دو سر آن با قلابهایی به دیواره استخر وصل است در طول استخر کشیده می شود روی طناب اجسام غوطه ور دو انتهای طناب با رنگ سایر قسمتها متفاوت است. عرض هر خط شنا باید 2/5 متر باشد.طناب نشانه برای برگشت کرال پشت باید در عرض استخر و در 1/80 سانتی بالای سطح آب قرار داشته ضمناً این طنابها برای برگشت کرال پشت باید 5 متر از دیوار انتهای استخر فاصله داشته باشد. خطوطی در کف استخر و در وسط خطوط شنا و به رنگ تیره کشیده شده که عرض آن 20 سانتیمتر است و در طول استخر کشیده می شود و فاصله آن با دیواره عرضی 2 متر است که به وسیله خط عرضی دیگر که پهنای آن 20 سانت است قطع می شود (به صورت T) طول این خط یک متر است. نور استخر باید کافی و طوری از بالا به آب بتابد که در سر تا سر استخر نور مناسب وجود داشته باشد، برای دید بهتر شناگران از چراغهای که در دیواره داخلی استخر نصب می شود ولتاژ آن حدود 12 ولت است استفاده می دشود.2- نکات بهداشتی استخر:در استخرهای سر پوشیده به دلیل سیستم آب گرم محیط برای رشد میکروب و عوامل بیماری زا بیشتر از استخر های رو باز فراهم است لزا علاوه بر وجود دستگاه تصفیه آب که مداوم در حال فعالیت است و با مکش آب استخر به داخل تصفیه خانه و برگشت آن به استخر و وجود دستگاه کلرزنی اتو ماتیک آب آن تصفیه و کلر زده می شود، لازم است حتماً نکات بهداشتی آن نیز رعایت گردد:

1-دیواره و کف استخر به وسیله کاشی و یا سرامیک برای شستشوی بهتر پوشانده می شود.2- لبه های استخر نسبت به سطوح اطراف آن کمی بر آمده و شیب آن به طرف داخل استخر است. تا آبهای سطحی با برخورد  به برآمدگی ها وارد استخر نشود (شیب دار بودن  لبه به خاطر جلوگیری از مواج شدن آب است).

3- قبل از ورود به استخر، گرفتن دوش و زدن شامپو به منظور رعایت نظافت آب استخر ضروری است.4-پس از خاتمه و خروج از استخر جهت نظافت شخصی زدن صابون و شامپو و گرفتن دوش ضروری است.

 5- حد فاصل بین رختکن و استخر و قبل از ورود به آن حوضچه آب کلر قرار دارد که برای ضد عفونی کردن پاها استفاده می شود.

6- علاوه بر زدن شامپو پیشنهاد می شود حتماً لای انگشتان دست و پاها و زیر بغل هم با صابون شسته شده تا مانع از رشد میکرب و قارچ شود.

7. برای استفاده صحیح از استخر و رعایت حقوق دیگران توجه به نکات بهداشتی و ایمنی که در تابلوها و اعلایم هشدار دهنده نصب و اعلان می شود، همچنین گوش دادن به تذکرات ناجیان غریق استخر، محیطی دلنشین و نشاط آور را به وجود می آورد و شنای در آن موجبات خاطر اطمینان  کسانی است که از استخر وحشت دارند.

آشنایی با رشته ها و مواد مختلف شنا: در کلیه مسابقات رسمی و بین المللی 4 نوع با استیل های زیر مورد استفاده قرار می گیرد:

1- شنای آزاد (هر نوع شنایی می تواند باشد به جز کرال پشت - قورباغه - پروانه) 2- کرال پشت 3- شنای قورباغه 4- شنای پروانه. این چهار شنا از رده های مختلف سنی با متراژهای مختلف برگزار می شود، در برگزاری مسابقات رسمی سه رده سنی وجود دارد:نوجوانان در سنین: زیر ده سال - 11 و 12 سال - 13 و 14 سال جوانان در سنین: 15 و 16 و 17 سال بزرگسال (عموم) در سنین: 18 به بالا. علاوه بر مسابقات انفرادی مسابقاتی نیز به صورت امدادی (4 نفره) مختلط - آزاد برگزار می شود. در مسابقات امدادی (مختلط امدادی) حتماً باید از 4 شناگر استفاده شود که نفر اول آن کرال پشت - نفر دوم قورباغه و شناگر سوم پروانه و آخرین شناگر شنای آزاد انجام دهد. در شنای مختلط انفرادی یک شناگر که شنای اول آن پروانه شنای دوم آن پشت و دو شنای آخر قورباغه و آزاد می باشد.